こんばんわ、菜々子です|ω・)

最近、昼食食べている途中で
お腹いっぱいになってしまい
半分残して、時間ずらして食べてます

夕食も、量が多くて、4割残して
あとから食べています

本当に胃が小さくなってきたみたい
嬉しい驚き(*^-^*)

相変わらず停滞期ちゅうだけど
まあ仕方ないね
この食生活が
今までの人生で一番気に入っているから
ずっと続けられそう

毎日、パン、パスタ食べれて幸せ
これだけ食べても1000キロカロリー以下



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