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こんばんわ、菜々子です
今日は、とても嬉しい記念日です
(*^▽^*)

ようやく10.1キロ減量しました
ほっとしています
今日は、400gも減っているし
順調です

体型もかなり違います
見た目で、細くなったといわれます
特に、二の腕です



このまま1200キロカロリー生活を
続けます
運動さぼっていますが
来週から張り切ってがんばりたいな
(^◇^)

明日は、農作業で消費カロリー稼ぐぞ
えいえいおー!


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昼食は、お祝い?のミートスパゲティー(笑)



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おやつを食べすぎたので調整メニュー
冷やし中華なり~
ボリュームあってお腹いっぱい
なのに低カロリー


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これ使ったよ~
超優秀商品だね(/・ω・)/

こんにゃくパークの
「月のうさぎ」
冷やし中華こんにゃく(醤油)
108円(税込み)


こんにゃくのくせに、麺風の仕上げになっている
冷やし中華麺を再現しているな
甘めのたれも素晴らしい

冷やし中華こんにゃく麺が26キロカロリー
冷やし中華スープ54キロカロリー
合計80キロカロリーだよ
(#^.^#)


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毛づくろいをする、ももちゃん
綺麗だよ、かわいいよ(*^▽^*)

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