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こんばんわ、菜々子です|ω・)

今日は、お菓子をたべすぎました(笑)

お菓子こんだけ食べても痩せるから大丈夫
ちなみに今日食べたお菓子の
合計カロリーは。。。

548キロカロリー
食べ過ぎでしょ~(笑)
良い子のみなさんはマネしないでね!

1200キロカロリーは守ったよん♪
(これが重要なのだよ)




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またまたお助けの低カロリー商品
月のうさぎちゃんです
冷やし中華こんにゃく ごまだれ
美味しい(#^.^#)
主食食べました感がすごい

冷やし中華こんにゃく麺 26キロカロリー
冷やし中華のたれ ごまだれ 59キロカロリー
きゅうり50g 7キロカロリー
合計 91キロカロリー

卵あればよかったね~
見栄えが。。。(*^。^*)

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