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朝食1回目 自由メニュー
冷やし中華こんにゃく
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朝食2回目 固定メニュー
ナポリタンと高野豆腐
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昼食は、固定メニュー
ささみの照り焼きサンドイッチ
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夕食は、自由メニュー
やわらかヒレカツと
ツナサラダ
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こんばんわ、菜々子です|ω・)

PFC管理をするために
食事パレットのアプリを昨日から使い始めましたが
固まって動きません
どうにかしてほしい~( ノД`)シクシク…


スポーツジム入会したのはいいけど
さぼってるな~(笑)
19日も行ってませんけど??


謎の人
「金もったいねえな」


予想はできたんだけど

明日、気分のれば行ってみるわ
筋トレ、ランニングね(/・ω・)/

今日のおねこ様
子猫ちゃん(生後1カ月)

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昨日紹介した、とらちゃんが生んだ子猫
4匹いるよ~
よく見えなくてごめんね
(*^。^*)

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