571

226



13時 368キロカロリー
ピザトースト2枚



18時 304キロカロリー
きつねうどん



23時 308キロカロリー
オムレツのバジルトマトソース
切り干し大根と人参のサラダ
ブロッコリーの塩炒め
納豆
冷ややっこ



間食 409キロカロリー
コーヒー豆乳400ml
クッキー2枚
ワッフル(クリーム)
うまい棒3本



524

263



こんにちわ、菜々子です|ω・)

土曜日。セカンドハウスへ行き2時間農作業

暑すぎて、野外での活動、ほぼ不可

リビングから、お庭を眺めながら、ぼけーっとしてました







報告。ついにブチきれました、スナック菓子に。

スナック菓子を食べないために

自宅から、セカンドハウスへ移動させた、大量の在庫スナック菓子

(デブの習慣として、お菓子を大量購入するというものがあります)





今まで、スナック菓子に悩んできました

過去の日記です










食べないために、セカンドハウスへ移動させましたが

週末、セカンドハウスへ来ると

いつもきまってスナック菓子食べてしまいます

平日は、自宅にスナック菓子の在庫がないため食べません

わざわざ買いにも行かないため食べれません

が、セカンドハウスには、大量のお菓子があり食べちゃう




もう!

スナック菓子、消えてほしい!

こんなの食べてたら、カロリーオーバーになって

わたしが、太ってしまうではないか!

土曜日は、スナック菓子に対して怒ってました

今までの積年の恨み(30年)が爆発です

よくも、わたしを太らせてくれたな!怒



もう、見たくもない

解決策を見つけました。ピコーン☆

お父さんに、あげちゃえばいいんだ~(*^▽^*)

(お母さんは、おでぶだからあげない)

うまい棒と、クッキーと、グミと、チョコとホームパイ

と杏仁プリン



んで、こんどは、セカンドハウスから自宅へと移動させました(笑)

自宅のリビングの食材スペースに

スナック菓子たちを、お引越し。




もうね、ここまで怒っているとね

スナック菓子見ても、食べないんですよ

リビングの見える場所に置いてありますけど

見ても食べたいと思わないんです



ぐっばい、スナック菓子

さようなら、スナック菓子

お父さん、スナック菓子をよろしくお願いします(処理)





スナック菓子を止めたいのなら

いかに、スナック菓子が自分を太らせているか

よく考えるのです。怒りがこみあげてきます

そして、物理的に、スナック菓子を食べれないように

するのです。

まず、買ってこないことです

誰かからもらわないことです

自宅に菓子を置かないというのでもいいです



誰かにプレゼントしてしまいましょう

お菓子をもらって大抵の人は喜びます

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