こんにちは、菜々子です
体脂肪率が、ここ最近、減り始めました
農作業を再開したからかな。

24.7%くらいだったのが、現在23.7%
体重は、47.8kg
身長、158cm


ダイエット期間1年まで、2ヶ月切りました
目標体重 43.2kg
目標体脂肪率 20.0%


体重あと4.6kg
体脂肪率あと3.7%
1年で、20キロ減量出来るでしょうか?



ブログ再開まで、時間かかります。
後から、今まで通りのブログを
一気にアップします。
よろしくお願いします。



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